SOBRE MÍ

La primera vez que oí la palabra yoga era una niña; fue a finales de los 70. Una amiga de mi madre le contaba muy preocupada que su hijo había empezado a hacer yoga, que aquello era una especie de secta. Ese episodio pasó sin más importancia y al cabo de los años, cuando empecé la práctica de yoga, volví a recordarlo con una sonrisa.

Como todos los sucesos que han supuesto un importante cambio en mi vida, el yoga llegó sin buscarlo; son esas maravillosas casualidades o causalidades que suceden en la vida. Llegó, me impregnó y se convirtió en mi modo de vida.

Desde muy joven empecé a viajar. Me gustaban los idiomas, conocer otros países, otras culturas. Mirándolo con perspectiva, estaba sumida en un proceso de búsqueda sin ser consciente. Fue en ese momento, a finales de los 90, cuando asistí por primera vez a una clase de Hatha yoga. Tuve la suerte de dar con un maestro cuyas clases iban más allá del yoga físico, era yoga con un enfoque iniciático.

En esa época trabajaba en una multinacional del mundo del entretenimiento y paralelamente comencé a viajar a India, donde visité lugares sagrados y tuve la suerte de poder recibir durante años las enseñanzas directas del maestro de vedanta advaita Ramesh Balsekar. Desde entonces viajo regularmente a India y suelo pasar los veranos en el ashram de Ramana Maharshi.

Comencé a profundizar en las enseñanzas del Yoga y el Tantra Tradicional con los maestros Saúl Martínez y Danilo Hernández. Tras una reestructuración en la multinacional para la que trabajaba, se me presentó la oportunidad de dar clases y decidí tomar el camino del yoga como forma de vida; de eso han pasado ya más de 15 años.

Todo mi agradecimiento a los maestros y alumnos que han pasado por mi vida y a los que siguen formando parte de ella; de todos ellos sigo aprendiendo cada día.

EXPERERIENCIA LABORAL

  • Durante más de 15 años facilité clases de Hatha yoga, meditación y yoga prenatal en el Centro Nagual de Madrid. Allí tuve la oportunidad de seguir formándome en Tantra Tradicional, Feldenkrais y de dirigir durante algunos años la formación de Doulas.
  • Profesora de Hatha yoga, yoga prenatal y yoga para niños en el Club de Yoga El Gong.
  • Profesora de Hatha yoga en empresas.
  • Actualmente doy clases en el Centro de Psicoterapia Integrada El Vínculo.
  • En septiembre de 2023, junto con el maestro Saúl Martínez, fundamos la Escuela de Tantra Tradicional Saúl Martínez.
  • Doula, terapeuta de Reflexología Podal y Técnica Metamórfica.

FORMACIÓN YÓGUICA

  • “Formación de Profesores de Yoga” Saúl Martínez. Centro Nagual. Título avalado por la Asociación Profesional de Profesores de Yoga Asmita (APPYA) y reconocido por la Universidad de Benarés (B.H.U Center for Yoga and Meditation at the Malaviya Bhagwan).
  • “Sadhana Síntesis” Danilo Hernández. Bindu Escuela de Yoga de Chamartín. Curso de 2 años de formación y profundización en el Yoga.
  • “Técnicas Iniciáticas de Yoga: enseñanzas, prácticas y meditaciones tántricas” Saúl Martínez. Centro Nagual.
  • “Acreditación oficial de Profesionalidad como Instructora de Yoga”. Emitido por el Ministerio de Economía, Hacienda y Empleo y reconocido por la Unión Europea.
  • “Curso teórico y práctico de Asanas” Danilo Hernández. Bindu Escuela de Yoga de Chamartín.
  • “Metodología y Pedagogía de la Respiración” Danilo Hernández. Bindu Escuela de Yoga de Chamartín.
  • “Formación de Feldenkrais para profesores de yoga” Jaime Polanco. Centro Nagual.
  • “Formación de Profesores de Yoga para Niños” Christine McArdle. Escuela OM Shree Om.
  • “Back care through Yoga” I.C. Yogic Health Center, Kaivalyadhama. Bombay
  • “Traditional Kerala Ayurvedic Massage” Kailash School of Yoga. Dharamsala

OTRAS FORMACIONES

  • “Formación de doula” Centro Nagual
  • “Formación en Reflexología Podal” Rosa Mª Casal. Escuela de Vida.
  • “Formación en Técnica Metamórfica” Rosa Mª Casal. Escuela de Vida.
  • Licenciada en Ciencias de Comunicación Audiovisual por la Universidad Complutense de Madrid.
  • Idiomas: inglés y alemán (nivel alto)